30 days challenge training

Ny uke, nye muligheter. Idag skal jeg på min første time med personlig trener som skal sette opp et treningsprogram tilpasset til meg. Gleder meg og gruer meg. Jeg ble skikkelig motivert når Kristina Andersen kjørte igang en 30 days challenge fra 2.April – 1. Mai. Hev meg med, og har aldri hatt så motivasjon […]

DIY ukesplanlegging

For de som kjenner meg så elsker jeg å planlegge, skrive lister og generelt ha mye og gjøre. Det er jo positivt, men på den andre siden så sier kroppen at det alltid er noe jeg må gjøre. Jeg klarer aldri å slappe helt av. Så jeg bestemte meg for å finne på noe som […]